Une école pour ralentir, Une pratique pour s’aligner.
+ de 40 ans d’expériences et transmissions.
Ici, pas de performance.
Juste le souffle, la présence, le chemin.
Pratiquer à Nîmes
Planning des cours hebdomadaires
Découvrir les pratiques
40 ans de transmission vivante du Taï Chi, du Qi Gong et de la Méditation originels
Explorez une pratique de bien-être adaptée à votre rythme, et à tout âge de la vie avec ITCCA Méditérannée
Taï Chi Chuan (style Yang originel)
Mobilité, ancrage, méditation en mouvement.
Qi Gong
Équilibre énergétique, respiration, vitalité.
Méditation
Calme mental, présence attentive, clarté.
Yoga
Souplesse douce, écoute intérieure, recentrage.
Découvrir les pratiques
40 ans de transmission vivante du Taï Chi, du Qi Gong et de la Méditation originels
Explorez une pratique de bien-être adaptée à votre rythme, et à tout âge de la vie avec ITCCA Méditérannée
Taï Chi Chuan (style Yang originel)
Mobilité, ancrage, méditation en mouvement.
Qi Gong
Équilibre énergétique, respiration, vitalité.
Méditation
Calme mental, présence attentive, clarté.
Yoga
Souplesse douce, écoute intérieure, recentrage.
Quels bienfaits apporte la pratique ?
Les bienfaits pour la santé mentale et énergétique
- Diminue le stress et l’agitation mentale
- Renforce l’énergie vitale (Qi)
- Apprend à se relier à soi dans l’instant
- Stimule concentration, fluidité et stabilité émotionnelle
« L’harmonie est partout : L’écoute, le silence et le partage la révèlent sur notre chemin de connaissance. Sa manifestation est la joie d’être, tout simplement. » Lou Yan
L'équipe derrière notre école
Une école enracinée dans un enseignement vivant, nourri par la tradition et le présent.
François Loutrel (Lou Yan)
Fondateur de l’ITCCA Méditerranée, François Loutrel pratique depuis plus de 40 ans et est élève direct de Maître Chu depuis plus de 30 ans. Formateur national et thérapeute (kinésithérapie, ostéopathie, énergétique chinoise), il transmet le Taï Chi, le Qi Gong et la Méditation avec une approche vivante et incarnée. Il a créé le Dao Chang du Jardin Intérieur, lieu dédié à la transmission profonde et à la transformation intérieure.
Maître Chu King Hung
Maître Chu King Hung, né en Chine en 1945, est l’un des derniers maîtres du Taï Chi Chuan style Yang originel. Formé pendant 26 ans par Maître Yang Shou-chung, il fonde ensuite l’ITCCA (International Tai Chi Chuan Association) pour transmettre cet art en Europe avec fidélité et clarté. Il accompagne la branche ITCCA Méditerranée en supervisant les formations et les examens des enseignants.
Une équipe engagée au service de la transmission
Autour de François Loutrel (Lou Yan), une équipe d’enseignants certifiés et d’assistants en formation transmet avec rigueur et bienveillance le Taï Chi Chuan, le Qi Gong et la Méditation. Tous sont élèves du pôle de formation ITCCA Méditerranée et poursuivent un chemin de pratique approfondie, guidés par l’exigence du style Yang originel. Leurs parcours témoignent d’un engagement durable et d’un lien direct avec Lou Yan et Maître Chu, dans le respect de la tradition vivante.
Le lieu de pratique
Un havre de paix aux portes de Nîmes
Le Jardin intérieur - un lieu unique propice à la lenteur et à l'écoute.
Une salle de pratique de + de 200m², avec une Olivette de 1500m² aux portes de Nîmes
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ITCCA Nîmes
Le Jardin Intérieur
4 route d’Avignon
30320 MARGUERITTE
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