Qi Gong : vitalité, douceur et retour à l’unité

Pratique millénaire issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise, le Qi Gong mobilise souffle, concentration et mouvement lent pour réveiller la vitalité et apaiser le mental. Il peut être pratiqué seul ou en complément du Tai Chi Chuan.

Nos cours hebdomadaires à Nîmes et Marguerittes

Retrouvez nos séances hebdomadaires à partir du lundi 6 septembre 2025, sur plusieurs lieux dans le Gard.

☯ Cours débutant de Qi Qong

Jour	Heure	Activité	Lieu
Lundi	12h30-13h30	Qi Qong	Parc Mas Praden, Marguerittes (près du plan d’eau)
«	18h30-19h30	«	Jardin Intérieur, Marguerittes
Mardi	10h00-11h00	«	Jardin Intérieur, Marguerittes
«	12h30-13h30	«	Jardins de la Fontaine, Nîmes (près du temple de Diane)
Mercredi	18h30-19h30	«	Jardin Intérieur, Marguerittes
Jeudi	12h30-13h30	«	Bois des Noyers, Nîmes

✨ 2 cours d’essai gratuits sont proposés pour découvrir la pratique

J'en profite maintenant

Une pratique douce qui reveille nos facultés endormies et renforce la santé globale

Le Gi Gong est l'un des 5 piliers de la Medecine Traditionelle Chinoise. Il excelle comme régulateur physique, émotionnel et mental tout en redonnant accès au potentiel de vie du corps pour :

Soulager les maux du quotidien : dos, sommeil, digestion, respiration, hypertension...

Retrouver un sentiment d’unité corps-esprit et une circulation fluide du Qi (énergie vitale)

Renforcer la mémoire, l’équilibre et la vitalité profonde

Réduire les douleurs chroniques, tensions nerveuses et stress

La joie de pratiquer le Qi Gong en plein air, connectée à la nature

Ces environnements naturels favorisent la régénération, l’oxygénation et la sérénité. Pratiquer sous les arbres renforce le lien à la Terre et le retour au calme intérieur.

Ainsi, depuis plusieurs années, nos séances de Qi Gong se déroulent en extérieur dans des lieux inspirants comme :